Előtt fogyás hírességek után
Béka aludni a folyóban Köztudott, hogy a hírességek folyamatosan zsonglőrködnek a súlyukkal, akár a mozgalmas, stresszes vagy szándékos életritmus miatt, hogy jobban bejussanak az általuk játszott szereplők bőrébe.
Amikor úgy döntenek, hogy lefogynak, akkor rekord idő alatt és látványos eredménnyel sikerül megtenniük. Íme néhány figyelemre méltó súlyváltozás, amelyet a ChaCha kínál: Kirstie Alley folyamatosan küzd a súlyával, és erről még a tévéműsorok is vitatkoztak.
De súlycsökkenési folyamata akkor kezdődött, amikor elindította Jenny Craig programját és csatlakozott a "Tánc a csillagokkal" csapathoz. Most 50 kg súlyú, és büszke alakjára, csak biotáplálékot fogyaszt. Johan Hill egy év alatt több mint 20 kilogrammot fogyott diéta és testmozgás révén.
Állítólag futópadot kért minden készleten, amin jelen volt, hogy szünetekben tévézés közben futhasson. Titka: kiküszöböli a zsírok nagy részét az étrendből, és sok zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt.
Charles Barkley, az NBA korábbi atlétája egyedül körülbelül 15 kilót fogyott, előtt fogyás hírességek után további et, miután csatlakozott a Pufók fogyás diéta rajongóihoz, ez utóbbi mindössze 10 hét menetrend szerint.
Snookie azt mondja, hogy úgy fogyott, hogy csökkentette a bevitt kalóriákat folyékony formában, de sportokkal és fogyókúrás tablettákkal is. Elérte a 49 kilogrammot.
Gerard Butler kevesebb, mint egy hónap alatt 5 fontot fogyott alacsony fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és magas zöldségtartalmú étrend mellett kardió mellett, például kerékpározás, futás, futás vagy térdelés. Jennifer Hudson, az egykori American Idol több mint 40 kilogrammot fogyott a Súlyfigyelők program segítségével.
