Kövér vagyok és le kell fogynom


Kövér vagyok, és szeretnék fogyni 35 kg-ig Fogyni szeretnék itthon tornázom -fekvőtámasz -egykezes súly -gugolás de otthoni gyakorlatok vannak még amik fogyasztanak? Hogy edzek vele, ha erősödni szeretnék. Ne akarj már fogynipont jó a súlyod! Szeretnék még úgy 5 centit nyúlni, de nem sok esélyt látok rá. Legutóbbi mérés szerint 48 kg vagyok, de azóta szerintem híztam, így kerekítsünk re.

Kövér vagyok, és le akarok fogyni

Legjobb válasz: 73kg tól 83 kg ig. Oldal Találatok száma; Tedd szebbé a dekoltázsod melledzéssel! A mellizom edzése nőknél egy igen sarkalatos kérdés. Sokan úgy gondolják, hogy ha elkezdenek gyakorlatok.

kövér vagyok és le kell fogynom

Elmentem mammográfiára, ahol ultrahangos vizsgálatot végeztek rajtam. Kis fölösleg én amugy még 45 kg ig akarok fogyni na remélem segítettem! Olyan régóta vagyok kövér, hogy már sokszor arra sem emlékszem, hogy milyen voltam vékonyan. Úgy szeretnék nyárra csinos lenni és nem azon gondolkozni, hogy mivel kenegessem a combjaimat, hogy ne érjenek össze. Elmentem, vettem egy digitális mérleget. Olyat, ami kg-ig mér. Hazaérve rálibbentem. Megideologizálja azt, amije van.

Annak idején én is elkönyveltem magam, hogy ez van, én ekkora darab vagyok, és jó az elrontottam a diétát ahogy van. Hogy aki kövér.

kövér vagyok és le kell fogynom

Én akkor biztos rossz közegben mozgom, de az én környezetemben lévő kisgyerekes anyukák mind csinosak és vékonyak. Aki nem, az a gyerek előtt sem volt az. De aki korábban az volt, az most is az. Én is pont ugyan annyi kiló vagyok, mint 18 évesen voltam. Nem vagyok kövér, csak van rajtam egy kis felesleg és folyton ingadozik a súlyom, mert ha fogyok akkor az nagyon gyorsan lemegy, és gyorsan vissza is jön sajnos.

Szeretnék fogyni kb kilót, de úgy hogy az tartós is legyen. Előzetesen jelzem, hogy nem vagyok MDOSZ tag, és nincs anyagi, Elhatározás kg-ról 86 kg-ig, utána meg foci, tenisz és squash.

Annyira kövér vagyok, hogyan lehet lefogyni

Szóval már évek óta tartom a 78 kilómat és rohadt jókat eszek mindenből. Én is szeretnék úgyis írni egy OFF témát, csak azért ide írom, mert most itt beszélgetünk. Szeretném tudni.

Szeretnék tõletek segítséget kérni. Most mennék elõször nõgyógyászhoz, és nem tudom hogy kihez menjek. Anyának a nõgyógyásza azt mondják nagyon szigorú, nem szeretnék most nevet említeni, de egy nõrõl van szó.

Recent Posts

Terézanyu vagyok azért gondoltam egy új téma megnyitására, mert a mi Ezt tatottam egészen ig. Most 75 és 80 között ingadozom. Három gyermek édesanyja vagyok. Szeretnék kg-ot fogyni, de nem tudom, hogyan. Több fogyókúrás módszerrel is próbálkoztam pl. Norbi updateegy ideig sikerült is, de mindig visszahízok.

Kövér vagyok hogyan lehet lefogyni. Leszeretnék fogyni nagyon kövér vagyok, hogy csináljam?

Három gyermek mellett nincs sok időm. Minimális mozgás, sok pékárú stb.

kövér vagyok és le kell fogynom

Jelenleg cm, kg vagyok. Ülőmunkát végzek. Szeretnék fogyni - de koplalás nélkül -és úgy érzem számomra a kg lenne ideális. Sok ideje Petra: 35 kg fogyás több szakaszban az akaraterőmmel és mozgással!

10 kilót szeretnék fogyni nyárra!

Fogyni szeretnék, és némi izmot felszedni. Konditerembe járok, - heti 3 alkalommal - kocogok és ellipszis trénert használok, szintén 3 alkalommal.

Orvos válaszol: Elhízás, 6.

Jelenleg g ch-ra, g fehérjére és 46 g zsírra vagyok beállva. Vagy tényleg elviszem a súlyom 60 kg-ig. Ez mindegy is. De a következő kérdés merült fel bennem: Új vagyok itt a fórumon, de fogyni szeretnék!

Az elképzelésem. Már nem azért de én 8. Január 2-án határoztam el magam, 70 kilóról szeretnék fogyni, cm magas vagyok és ülőmunkát végzek. Durván csökkentettem a szénhidrátot nincs kenyér, tészta, cukor, liszt keresgetem az olyan ételeket, amik ehetőek ebben az állapotomban : Tudom, hogy ez önmagában kevés, ezért mozgásnak a szobabringát választottam. Szeretnék jobb Anya és Feleség lenni!

kövér vagyok és le kell fogynom

A barátaim sohasem éreztették velem hogy kövér vagyok. Egyedül én kezdtem valamit érezni,de ekkor még nem tudtam mi az. Testi adottságaimat próbáltam kompenzálni a humorral,amit hála istennek tudtam kamatoztatni és a mai napig megtartani.

Mindig a társaság központjában voltam.

Leszeretnék fogyni nagyon kövér vagyok, hogy csináljam?

Sőt, elkezdtem újra futni is. Öröm olvasni, hogy többeteknek sokat sikerült fogyni.

kövér vagyok és le kell fogynom

Ez mindenképpen ösztönzőleg hat. Már alig várom, hogy valami eredmény látszódjon. Szeptember ig 60 kg-ig szeretnék lemenni, aztán lehet, hogy nem állok meg, és 55 kg-ig lemerészkedek. Szeretnék tanácsokat kérni az esti étkezésről történő leszokással kapcsolatban.

pocakos vagyok, de fogyni akarok - fogyókúra

Igaz, hogy közel egy éve stagnálok, de magamhoz képest már elégedett vagyok a sulyommal. Az étre. Fogyni szeretne.

Úgy látom egy cipőben járunk.

kövér vagyok és le kell fogynom

Én is cm és 45kg vagyok. Én is hízni szeretnék kövér vagyok és le kell fogynom, de nem tudok, pedig rendesen eszek meg egészséges vagyok mégsem hízok. Szerintem ez ugyanolyan rossz mint mikor valaki fogyni szeretne. Szolídan és úrinö módjára elmeséltem nekik 30 qp fogyás biza nem tehetek róla kövér vagyok és le kell fogynom ilyen magasra nöttem, lehet reklamálni a felmenöimnél.

Az pedig hogy nem vagyok egy csontkollekció, nah bumm, ott sem mindenki egy Brad Pitt! Egy idö elteltével leszükítettem a kört, szelektáltam az emberkék között. Igen, jól számoltad, 80 kg vagyok és cm. Az -es értékem úgy jött ki, hogy dec ig szeretnék 10 kg-ot fogyni, ezt beállítottam, a rendszer pedig ezt a számot dobta ki. Számomra teljesen vállalható. Mondták sokan, hogy fogyni kéne, de én struccpolitikát folytattam: 'jól érzem így hogy nem azért, mert dagi vagyok, szimplán csak nincs kondim.

  • Segítség, le akarok fogyni!, Kövér vagyok, és le akarok fogyni
  • Leszeretnék fogyni nagyon kövér vagyok, hogy csináljam? Kövér vagyok hogyan lehet lefogyni
  • A zsír endomorf elveszítésének legjobb módja
  • Annyira kövér vagyok, hogyan lehet lefogyni 45 kilót fogytam | Új Nő
  • Kövér vagyok, és szeretnék fogyni 35 kg-ig
  • Gut zsírégető kapseln