Remélem, hogy lefogy, Gisela megmutatja f változását; fizikai; Remélem, hogy eléri a 8 kg-ot; Big bang LOS40

Elképesztően lefogyott az Remélem lánya rendezője - előtte, utána fotók! MME Krumplidiétáról Weight Watchersre váltott, és fél év alatt elképesztő eredményt ért el Kevin Smith amerikai rendező: 25 kilótól szabadult meg, és kifejezetten élvezi!

Kevin Smith a Shop Stop, a Dogma és az Apja lánya rendezője, februári szívrohama után úgy döntött, hogy orvosai tanácsára belevág élete legkeményebb melójába: lead 25 kilót. A gyors eredmény érdekében egy igen egyoldalú, de annál hatékonyabb krumplidiétába kezdettés ennek hála, az akkor a mindössze centis és kilós 9 nap alatt több, mint 7 kilót fogyott. Kevin Smith thatkevinsmith által megosztott bejegyzés, Remélem A Weight Watchers diéta minden ételhez egy pontszámot rendel, a fehérje- szénhidrát- zsír- rost- illetve kalóriatartalom alapján.

Pár hét alatt ledobtam a felesleget. Lefogy egy hét alatt Milyen étel van, hogy lefogy egy hét alatt 10 lefogy egy hét alatt Milyen étel van, hogy lefogy egy hét alatt 10 kg Amúgy kg nagyon sok 1 hét alatt. Ismerek olyat, aki almadiétát csinált 3 napig csak alma és mellette sok-sok ásványvíz, citromos víz, teaneki 2 és fél kg ment le ez alatt az hogy lefogy alatt. Adjak valamit, amitől gyorsan és hatékonyan lefogy. Mozgás nélkül.

A pontszám azt fejezi ki, hogy az adott táplálék lebontása mennyi energiájába kerül a szervezetnek. Az étrend elsősorban a magas rosttartalmú élelmiszerek fogyasztását javasolja az üres kalóriák helyett, hiszen ezek feldolgozása több energiát emészt fel.

Tehát egy kétszáz kalóriás jeges kávé vagy egy kétszáz kalóriás gyümölcsturmix közül az utóbbit érdemes választani. Minél alacsonyabb a pontszám, annál inkább segíti a fogyást az adott élelmiszer.

Alapvetően ez az étrend is az alacsony glikémiás indexű táplálékok fogyasztását javasolja. Az ételek Weight Watchers-pontozásaA magas pontszámú ételeket, például a bolognai spagettit sem kell kizárnod, de ügyelj rá, hogy kis adagokban és ritkán fogyaszd őket.

All the Prime Minister’s Men - Al Jazeera Investigations

A diéta heti remélem font folyamatos súlyvesztést ígér, ami körülbelül egy kilónak felel meg. Az étrendre való hogy lefogy kezdetén azonban ennél intenzívebb is lehet a fogyás. Kevin Smith thatkevinsmith által megosztott bejegyzés, Aug Remélem, hogy szépen lassan meg tudok szabadulni további 5 kilótól, és elérem a születési súlyomat, a 88 kilót" - humorizált Hogy lefogy oldalán Smith.