Síró fogyás


Twitter Pinterest Egy átlagember kb.

-8 kg - 1,5 hónap - Az edzéstervem \u0026 diétám

Azonban sokan inkább magukban tartják az érzelmeiket és nem sírnak. Azonban kiderült, hogy a sírás segíthet a fogyásban is - méghozzá elég érdekes módon.

fogyókura a változó korban

Természetesen a súlyvesztést nem a könnyek okozzák, hanem inkább a hormonok. Ugyanis ha képes vagy kiadni magadból a benned felgyülemlett érzelmeket, azzal nem csak a lelkednek teszel jót, hanem a testednek is. A lényeg, hogy amikor stresszes vagy, emelkedik a kortziol nevű hormon szintje a szervezetedben, ez az anyag pedig hízáshoz is síró fogyás. Különösen azoknál, akik esznek, amikor idegesek.

diéta dialízis alatt

Ilyenkor ugyanis a szervezet úgy gondolja, hogy több kalóriára lesz szükség a stresszorok legyőzéséhez, ráadásul legtöbbször ilyenkor a kalóriadúsabb ételeket is kívánják. Olvasd el ezt is! Sírás szex után?

emma halford fogyás

Valós probléma, mutatjuk, mi áll a háttérben Szerelem Nem érdekel Elolvasom Kutatók szerint a könnyekben viszont olyan hormonok találhatóak, amik kihatnak a kortizol szintjére. Ha viszont sírsza hormonok hatására a kortziol síró fogyás is csökken.

Ha sírsz az exed miatt, fogyhatsz is - tudósok bebizonyították!

A szervezet pedig nem raktározza tovább a zsírt, hiszen kevésbé leszel stresszes. Természetesen akkor ne várj csodát, ha egy adag hagyma mellett állsz és elkezdesz könnyezni.

ikrek fogyni

A kortizol szintje csak akkor csökken, ha valódi érzelmek okozzák a könnyeidet. Ha például most lett vége a kapcsolatodnak, sokkal jobban jársz, ha pityergéssel vezeted le a feszkót!

ápolási értékelés a fogyásért