Aj fogyás, HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T égő hasi és mellkasi zsír


fogyás 30 kg 4 hónap alatt

Vagány frizuráját és szemhangsúlyos sminkjét így sokan nem is figyelték meg. A fotók láttán a kommentelők egy részének tetszik, hogy a 24 éves sztár végre egy kicsit merészebb és szexibb oldalát is megmutatta, mások viszont úgy érzik, ez a stílus egy kicsit sem a sajátja, ezért a képek is erőltetettnek hatnak.

Megint mások szerint Kristen bármit vesz is fel, az jól áll neki, hiszen ilyen alakkal mindenben könnyedén tündökölhet.

súlycsökkenés az endometriosis laparoszkópia után

És bár azt beszélik róla, vékonyságát a sorban elszívott cigarettáknak és a nem túl rendszeres étkezéseknek köszönheti, a színésznő szerint ez nem így van. Ő azt mondja, régóta tudatosan figyel az étkezésre és a rendszeres mozgásra, nemcsak azért, hogy megőrizze vékonyságát, hanem azért is, mert tudja, óvnia kell egészségét.

a hasi súly gyors fogyásának legjobb módja

A Twilight-filmek felvételei során fokozatosan kezdett ügyelni arra, hogy egészségesebb ételek kerüljenek a tányérjára, és ne hagyjon ki egy főétkezést sem. A negyedik mozi, a Hajnalhasadás forgatásán pedig már az egészséges aj fogyás híve volt, és egy számára összeállított étrend szerint táplálkozott: több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztott, ebédje mellé pedig kedvenc üdítője, a light kóla helyett grapefruitlevet iszogatott.

Ezzel az étrenddel a forgatás végén sem szakított — ezt folytatta anno a Hófehér és a vadász című mozira való felkészülés során is.

lefogy a d3

A színésznőnek az sem szegte kedvét, hogy a szerep kedvéért meg kellett tanulnia szinte férfiként verekedni, küzdeni. A aj stílus fogyás táborba is beillő edzések után Kristen rendszerint jógázott, és lovaglóedzéseken is részt kellett vennie.

elme térképet, hogy lefogy

De ezt élvezte a legjobban, hiszen kislánykora aj fogyás egyik kedvenc sportja a lovaglás, amit szabadidejében úszással és tánccal is kiegészít. Fotó: Daily Mail.