Éget telített zsírt, Éget le telített zsírt? Kapcsolódó cikkek


Ez is egy zsír, azonban jelenlegi tesztelések alapján zsírt éget, rengeteg energiát ad és nem rakódik evogén zsírégető verem, nem mellesleg főzhetünk vele, süthetünk vele, tehetjük salátára és egy-egy jobb márka már tudja, hogy a csokoládéba is érdemes belecsempészni energia szeletként.

Ez az MCT Olaj.

fogyás has has

Mi is az az MCT? A három betűből álló mozaikszó azt jelenti, hogy közepes láncú trigliceridek Medium Chain Triglyceridesezek sokkal könnyebben emészthetőek az olyan átlagos, hosszú láncú zsírsavaknál Long Chain Triglyceridesmint például a lenmagolaj.

Az MCT legelőnyösebb tulajdonsága, hogy a máj képes szinte munka és megerőltetés nélkül, azonnal ketontestekké, vagyis energiává alakítani őket, és hamar le is bomlanak, vagyis nem rakódnak le zsírként a szervezetben. Navigációs menü A diétánál még csak bele sem kell számítani az MCT-t a zsírbeviteledbe — azt hiszem, ez sokat éget telített zsírt róla.

mész és uborka fogyás

Az MCT-t a tested nem tudja elraktározni, szinte azonnal felhasználja energiaforrásként. Nagyon szeretem, mert a PENCO termékét enyhén citromos ízzel bolondították meg így a salátám konkrétan könyörög, hogy ezzel egyem, de a zabos palacsinta ízvilágát is remekül kiemeli, legyen az sós vagy édes verzió.

Fogyás kalapáccsal és vésővel Tej és tejtermékek a táplálkozásba Digitális Tankönyvtár Letöltések, hasznos adatok Zsírégetés leegyszerűsítve Miért válik rögeszmévé a zsírégetés oly sok ember számára?

fogyni új kapcsolat

Azokon a napokon, amikor erre sincs időm, de edzeni igenis szükséges, akkor a PENCO sport energy bar 40gr os szeletét fogyasztom, igen magas mg MCT olaj tartalommal és fantasztikus ízekben. A testeden lévő zsír is Te érted és Te miattad van. További a témáról.

cindy pocakos karcsúsító alakforma