A fekete kávé fogyás előnyei
Működő fogyókúra kávéval — Két hét alatt akár 8 kilótól szabadulhatsz meg!
Fogyás kávéval Tartalom Tweet Számtalan drasztikus és erõt próbáló diéta létezik, ilyen akávé-diéta is, ami hatalmas kitartást kíván a fogyni vágyóktól. A kávé-diétamegterhelõ mind a szervezetünk, mind a fizikai kondíciónk számára, hisz elégkeveset ehetünk a 14 nap alatt.
KARDIÓ TIPPEK ÉS TÉVHITEK: FUTÁS VS. INTERVALLUM EDZÉS 🚶🏃 kövér modell lefogy
Ebbõl kifolyólag folyamatosan a fekete kávé fogyás előnyei éhség foggyötörni bennünket, viszont ha kitartunk, akár 8 kilót is leadhatunk a két hét alatt ha nem adjuk fel az fogyás kávéval a 3. A kávé-diéta alapelve, hogy gyökeresen átalakítsa aszervezet emésztési és anyagcsere folyamatait, fogyás kávéval garantálja azt is, hogy adiéta végeztével, ne szedjük fel újra a leadott kilókat.
Az étrend betartásarendkívül nehéz, ellenben ugyanilyen hatékony. Nagyon fontos szabály, hogy ezta diétát hat fogyás kávéval belül tilos ismételni, akkor sem kezdhetünk bele újra féléven belül, ha félbehagytuk a diétát.
Szem elõtt kell tartanunk, ha megéhezünk a vizes fogyókúra alatt, csakis vizet ihatunk, semmi gyümölcs, semmi zöldség, csakis a tiszta víz. Sõt, még a fûszerekrõl is le kell mondanunk, hogy azanyagcserénknek valóban megváltozzon a mûködése. A cikkünkben az elsõ pár napmintaétrendjét mutatjuk fogyás kávéval, amit aztán kedvünkre variálhatunk fogyás kávéval színesíthetünka 14 nap során, és végig tartsuk azt szem elõtt, hogy akár 8 kilót isfogyhatunk.
Elsõ nap: Reggeli: egy csésze feketekávé, majd megehetõegy darab kockacukor Ebéd: 2 keményre fõtt tojás Vacsora: gramm marhahús citrommal ésolívaolajjal készítve Második nap: Ebéd: egy fogyás kávéval szelet sovány sonka és egy bögrenatúr joghurt Vacsora: ugyanaz, mint az elsõ napon Harmadik nap: Ebéd: 2 keményre fõtt tojás, egy szelet soványsonka, saláta Vacsora: fõtt zeller egy paradicsommal.
Olvassa el is.
